Vannredning i elv

Å redde mennesker i elv og strømmende vann er en krevende oppgave redningspersonell står overfor. Feil vurdering eller teknikk kan raskt sette både pasient og redder i fare.

Denne øvelsen gir deltakerne praktisk trening i å lese elv, etablere nedstrøms sikring og gjennomføre sikre redningsmetoder – fra kasteline til kontaktredning, taukryssing og håndtering av fotfelle.

Øvelsene gjennomføres i og ved elv, med fokus på realistiske scenarier, tydelig rollefordeling og sikker gjennomføring.

Workshop gjennomføres av instruktører med erfaring fra vannredning og operativ innsats.

Vannredning på SAR61°N:

• 2 økter à 3,5 timer tirsdag, torsdag og fredag
• Totalt 6 gjennomføringer.
• Tidsintervall: 08:00-11:30 og 12:30-16:00

Velg vannredning som aktivitet her.

 1: Kasteline 

• Mål: Kunne kaste lina korrekt til person i vatn, sikre kontakten og trekke inn. 
• Læringsmoment:
  • Valg av kasteteknikk 
  • Sikring av kast
  • Kommunikasjon mellom redder og markør 

2: Livebait (kontaktredning) 

• Mål: Utføre livebait-redning med line i rygg.
• Læringsmoment:
  • Sikker forankring på land 
  • Rett bruk av vest og line 
  • Kommunikasjon og koordinasjon med markør 

3: Taukryssing 

• Mål: Krysse elv med tau i rygg på ein sikker måte. 
• Læringsmoment:
  • Plassering av hjelpemenn og taudrag 
  • Riktig kroppshaldning under kryssing. Kjenne verknad av ulike vinklar 
  • Straumvurdering 

4: Z-drag 

• Mål: Etablere z-drag med tauget som vart svømt over på taukryssing. 
• Læringsmoment:
  • Stramme opp tauget og få sikra det 
  • Vinkel på elva og effekt av den 
  • Kommunikasjon og koordinasjon med personar på andre sida av elva 

5: RDC (oppblåsbar båt) 

• Mål: Bruke oppblåsbar båt til redning av person i vatn. 
• Læringsmoment:
  • Sikker plassering av redderar 
  • Rett framkøyring og tilnærming til markør 
  • Kommunikasjon og koordinasjon i båt

6: Fotfelle 

• Mål: Redde person som har foten fast under hindring. 
• Læringsmoment:
  • Sikring av markør 
  • Riktig teknikk for å frigjere fot 
  • Samordning med redder 

Scenarioøving: 

• Mål: Samordne fleire redningsmetodar samtidig. 
• Læringsmoment:
  • Koordinasjon mellom kasteline, livebait, RDC og fotfelle 
  • Rollefordeling og kommunikasjon 
  • Straumvurdering og sikkerheitsplanlegging 

Reglar 

• Alle redderar skal bruke hjelm, flytevest og anna naudsynt PBU.
• Tydelige handteikn og korte kommandoar for kommunikasjon. 
• Før kvar øving skal alle moment gjennomgåast på land. 

Rekkefølge: 

Vi har om lag 180 minutter til rådigheit. Punkt 1-4 er prioritert. Om dette er kjent stoff går vi fort gjennom og tek så for oss punkt 5 og 6. 

1. Teoretisk gjennomgang 20 min 
2. Stasjon 1-4: 30 min kvar 
3. Scenarioøving (gjenståande tid) 
4. Evaluering og oppsummering 20 min 

Øvingskort: 

Stasjon 1: Kasteline 

Mål: 

• Meistre presist kast til person i straum. 
• Trene på kast under stress og gjentekne redningar. 

Oppgåve: 

• Deltakarane kastar til markør i vatn. 
• Variere avstand og posisjon. 
• Legg på stressmoment (løp 10 m før kast, fleire kast på rad). 

Sikkerheit: 

• Markør alltid med flytevest og sikra redder i nærleiken. 
• Instruktør overvakar straum og posisjon. 

Stasjon 2: Kontaktredning (Livebait) 

Mål: 

• Kunne gjennomføre sikra redning i straum. 
• Beherske frigjering av line i rygg. 

Oppgåve: 

• Redder er sikra med line frå land. 
• Hoppar ut, svømmer ut til markør og hentar inn. 
• Trening på både medviten og ”bevisstlaus” markør. 
• Bruk av frigjering dersom situasjonen krev det. 

Sikkerheit: 

• Sjekk alltid vest, karabiner og festepunkt. 
• Tydeleg kommunikasjon mellom redder og sikring (tegn og signal). 
• Instruktør avbryt om redder mister kontroll. 

Stasjon 3: Taukryssing og Z-drag 

Mål: 

• Kunne krysse elv på trygg måte med tau. 
• Forstå og bruke enkel ferje-løysing. 
• Kunne etablere Z-drag 

Oppgåve: 

• Lag legg ut tau (sikringspunkt på kvar side). 
• Øv på kryssing med tau i rygg. 
• Etablering av enkel ferje for transport av person/utstyr. 

Sikkerheit: 

• Tau skal vere godt over vassoverflata, så det er synleg men lett å nå. 
• Ingen kryssing utan sikring frå land. 
• Bruk hjelm og vest alltid. Alle skal ha kniv om tau må kappast. 

Stasjon 4: RDC & Fotfelle 

Mål: 

• Kunne bruke RDC til redning i straum. 
• Kunne frigjere person frå fotfelle på ein trygg måte. 

Oppgåve: 

• Utrulling av RDC frå land → hente markør i straum. 
• Bruk av tau for å stabilisere båt. 
• Fotfelle: Dokke står fast med fot under stein.
  • ○ Redder går ut sikra med line. 
  • ○ Demonstrasjon og trening på frigjering. 

Sikkerheit: 

• Reddar skal aldri prøve å stå i elv før ein er heilt sikker på at ein har stoppa opp og ikkje vert fanga sjølv. 
• Ved krevjande forhold skal alltid reddar ha line i rygg. Ved grunne enkle forhold kan ein prøve utan. 
• RDC alltid med minst 2 personar i båt + sikring frå land. 

Scenarioøving 

Mål: 

• Kombinere teknikkar i laginnsats. 
• Trene på leiing, kommunikasjon og samhandling. 

Oppgåve: 

• Scenario: fleire personar i straum (markørar). 
• Éin fast i fotfelle, éin driv nedover, éin er bevisstlaus. 
• Laget må bruke kasteline, RDC og livebait i kombinasjon. 
• Rollar: innsatsleiar, utkikk, redder, sikring. 

Sikkerheit: 

• Scenario skal stoppast om situasjonen blir uoversiktleg. 
• Alt utstyr vert sjekka før start. 
• Instruktør som sikkerheitsansvarleg har fullmakt til å avbryte.